【速読力と読解力の鍛え方】Z-NET SCHOOLの速読解講座を体験レビュー

本記事では、読解力を鍛えるためにおすすめの塾であるZ-NET SCHOOL（ゼィーネットスクール）の速読解トレーニング講座について解説します。

勉強しても結果が出ない。勉強自体が嫌い。

という相談の際に、原因として多いのが、読解力の不足。

読解力は全ての学習の土台になる力。

にも拘わらず、読解力を鍛えるためのトレーニングは義務教育ではそこまでしっかり学ぶことがないのが現状です。

早く正確に読む力を身につけることができれば、国語のみならず5教科の学習、ひいてはその後の人生においての学びへも幅広く活用できるようになります。

読解力を鍛えるトレーニングを体系的に組み込んでいる塾としてオススメしたいのが、Z-NET SCHOOLです。

Z-NET SCHOOLで使用する独自のWEB学習教材のTERRACEには、

の3つのコースがあります。

今回は3つのコースのうち、「速読解・思考力」の講座をメインに体験実施させていただきましたので、レビューしていきます。

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そもそもなぜ速読力、読解力、思考力が必要なのか？

速く文章が読めると、

試験時間内に問題を全部解けるようになる

読解力が身につくと、

全ての科目の理解度が上がる

思考力が身につくと、

関連付けて知識を習得できるようになる

とにかく、総合的に学ぶ力が向上します。

もちろん、「なぜ必要か？」に対しての唯一絶対の答えはありません。

むしろ、速く読めたほうがカッコいい、というような極めて個人的な理由であればあるほど、良い目標に成り得ます。

目標設定は、何よりもまず大切。

「なんのために速読解力、思考力をつけたいのか？」

目指したい姿を明確にすることが最重要かつ最初のステップになりますね。

速読に必要な技術は？

速読には、

文章をかたまりで瞬間的に視野に入れると同時に内容を理解する

視読という読み方が必要です。

大半の人は、一文字ずつ音読・黙読する読み方で文章を読んでいます。

そのため、視読を身につけることができることで、格段に速読力を向上させることが可能となります。

私が指導するときも、

• 初めて学習する内容　→　音読
• 復習内容　→　視読

と使い分けするように学習指導をしています。

Z-NET SCHOOLではどのように「速読力」をつけていくのか？

脳の働きを活用する

とにかく沢山読んで慣れろ、という精神論ではなく、脳の特性を活用したトレーニングを行います。

脳の働きを活用しますので、速読は誰にでも習得可能なのです。

主に活用する2つの脳の機能が、

以下で、より詳しく説明していきますね。

可塑性（かそせい）とは？

可塑性とは、一言でいうと変化に順応する力を表します。

高速道路を走った後に一般道路に戻ると、やたらゆっくりに感じるアレです。

同じ原理で、

速いスピードで流れてくる文字を見ることを繰り返すことにより、「高速で文字を見る」状態に脳を慣らしていきます。

脳が高速で文字を見ることに順応しようとすることで、普段のスピードで文字を読んだ際に圧倒的に内容が脳に入りやすくなっていきます。

汎化作用（はんかさよう）とは？

汎化作用とは、一言でいうと応用する力を表します。

例えば、自転車に乗るときにバランスを取る方法を覚えると、そのバランス感覚を使う他の場面にも自然と応用されて役立っていく感じです。

脳は一つのスキルを学ぶと、似たようなスキルを学ぶのが簡単になるように勝手に応用してくれるのですね。

高速で文字を見る能力が向上することで、連動して文字を「理解」して「思考」して「記憶」するといったその他の能力も引き上げられていきます。

脳科学の権威ある澤口教授も、速読によって脳機能が向上することで、頭の中で情報を一時的に保持して、それを使って考えたり行動したりする力（ワーキングメモリ）が向上することに特に注目しています。

【速読解講座】実際に体験してみました

となれば、気になるのは実際の学習効果ですよね。

百聞は一見にしかず。

実際に使用してみて、本当に速読解力がつくトレーニングなのかどうか、体験をさせていただきました。

今回は「速読解力ベーシック」について主に実施。

眼の機能を鍛えるトレーニング

文字を読む際には、当たり前ですが必ず眼の筋肉を使用します。

スポーツでも、テクニックを最大限に活用するために、基礎的な筋肉トレーニングを行いますよね。

雰囲気が伝わるように、サラッと紹介していきますね。

眼筋を鍛えるトレーニング

顔を画面に近づけて、画面上を動く黒い点を目で追うトレーニング

ついつい首を動かしそうになりましたが、目で追うことを意識するとトレーニング後は目がちょっと疲れました。

疲れるのは、普段あまり使えていない証拠。

動体視力を鍛えるトレーニング

動くイラストを目で捉えるトレーニング

最初は簡単ですが、後半になると動くスピードが上がるので、似た色のイラストをやや捉えにくくなっていきます。

イラストが移動するスピードは、レベルを調整することが可能です。

瞬間視を鍛えるトレーニング

動体視力のトレーニングの応用。

複数のイラストが四方八方に散らばる中で、特定のイラストの個数を把握します。

目に入る情報そのものを多くし、認識できる情報量を増やす周辺視というものを鍛えるトレーニングについては、3つのトレーニング（視幅/識幅/識力）に分けて実施しました。

周辺視（視幅）拡大のトレーニング

視幅（目に入る情報の範囲）を拡げるトレーニング

画面の中心をジッと見つめながら、広がる線を視界の中に捉える練習になります。

• 画面の端に「タッチ！」という文字が出た時に何回画面を押せたか
• 画面の端に一瞬出てきたイラストが何だったか

を最後に質問されるので、画面の中心を見つめつつ周辺の情報をどのくらい捉えられていたか、を確認することができます。

周辺視（識幅）拡大のトレーニング

目線の中心から外れている情報を正しく認識するトレーニング

今度は、文字情報を正しく把握できているかまで確認するトレーニングに移行。

周辺視を鍛えるトレーニングはまだ続きます。

周辺視（識力）向上のトレーニング

目線の中心から外れている情報をより多く捉えるトレーニング

速読基礎トレーニング

目の機能を向上させるトレーニングと並行して、速読に応用するためのトレーニングも勿論行います。

速読基礎では、「見る」と同時にすばやく内容を「理解する」ことが目的となります。

これも1つずつやっていきましたので、中身をサラッと紹介していきます。

読書スピードのチェック

まずは、文章を読んで、今の読書スピードを計測します。

表示される文章を読み終えたら、自分でクリックをするだけで、

1分あたりに何文字読めているのか

が分かります。

音読トレーニング

音読も非常に有効な学習方法の一つです。

自分の声を耳で聴くことで、内容理解力が向上します。

なぞり読み

塗りつぶされていく文字を目で追って読んでいくトレーニング

になります。

途中からスピードが上がるので、最初は目で追うのが困難になりますが、何度かチャレンジすることで目が慣れていきます。

固定読み

10文字程度の固まりで文章が次々に流れていくのを目で捉えるトレーニング

になります。

このトレーニングを実施すると、視読（文字を固まりで捉える読み方）をできているのかがハッキリわかります。

移動読み

固定読みの応用で、

自分で目線を移動させながら文字の固まりを捉えるトレーニング

です。

横幅の狭い文章であれば、目線を下におろしていくだけで文章を早く正確に読めるようになっていきます。

二点読み

左右に目を動かすことで一行一行の文章を高速で捉えていくトレーニング

横幅が広い文章を読む際には必要な目の動きになります。

ペースダウン

速読解トレーニングの真骨頂のような内容でした。

最初は早すぎて何も認識できないのですが、何度か速度が入れ替わることで徐々に内容を把握できるようになっていきます。

動画の方が伝わるので、実際の様子も載せておきますね。

速解力チェック（問題演習）

読むスピードに「理解」と「記憶」が伴っていることを確認するための演習問題も実施可能です。

文章を読んだ後に、

問われている内容に答えるのですが、

何となく読んでいるだけでは答えにくいように文章が作られています。

読めた気になっているだけなのか、本当に理解して文章を読めているのか、がハッキリと分かります。

また、より実践形式の演習では、長文を読んだ後に、

並び替え問題や、

内容把握問題のように、実際の国語の問題と同じ形式で、文章の内容理解度をチェックすることができます。

コメントも適切で、

• 本文を読むときは話の流れを意識すること
• 眼の筋肉を鍛えるトレーニングも平行して行うこと

のように、的を射たアドバイスまでしてくれました。

フルオートがおすすめ

上記のトレーニングを1つずつ選択して行っても良いのですが、トレーニングを選ぶという行為そのものが負担になってしまっては本末転倒です。

そこでおすすめなのは、

フルオート機能

です。

学習したい時間（８分～50分）を設定するだけで、トレーニングを自動でカスタマイズして実施できます。

ここまでは、「速く」読んで「正確に」文章内容を把握するためのトレーニングになります。

簡単な文章や、自分の語い力で読める文章であれば、ここまでのトレーニングで十分です。

しかし、実際は、

• そもそも文章内容が難しくて理解できない
• 図や表も出てくると、情報を整理できなくなる

といった課題も出てきます。

そのため、速く正確に読む「速読力」に加え、より正確に内容を理解する「読解力」も合わせて養っていくことが重要となります。

Z-NET SCHOOLではどのように「読解力」をつけていくのか？

文章を早く読めても、内容を正しく理解できるだけの読解力がなければ意味がありません。

読解力を鍛えるためには、

• 言葉の意味、働き、文法を理解すること
• 文章の構造を正しくつかむこと

上記2点を意識した学習が必要となります。

Z-NET SCHOOLでは、基礎的な読解力を鍛えるために、6つのカテゴリに分けて体系的にトレーニングできるようにしてくれています。

国語が苦手な方ほど、国語はセンスだから鍛えようがない、と思いがちですが実は国語にも数学と同じように様々な公式のようなものが存在します。

国語の読解問題は、必ず「本文中に答えがある」のが鉄則です。

下記6つに示す公式のような考え方を身につけることは、読解力の向上のみならず、国語の読解問題の正答率を飛躍的に上げるためにも役立ちます。

①係り受け

言葉のつながりの中でも特に重要なつながりが、

• 主語　⇔　述語
• 修飾語　⇔　被修飾語

です。

特に英語が苦手な子どもは、日本語の段階で「言葉のつながり」に関する力が不足しているケースが非常に多いです。

②指示語・照応

「①係り受け」と「②指示語・照応」は、ほぼ無意識にできるようになるまで繰り返す必要のある、重要度の特に高いテクニックになります。

③図表の読解

最近は、図表を正しく読み取れることを問う問題も多く出題される傾向にあります。

図や表を読み取ることに特化した問題は意外と少ないため、読み取り問題が充実していることも良い点だと感じました。

④同義文

国語の読解問題を解く上で必須となる知識が「同義文」のテクニックです。（国語の読解問題は、結局の所、本文の内容を言い換えて問題にしているだけですので。）

なんとなく文章を読んでいては正解できないような良問が多く、注意深く文章を読む姿勢も育む効果も期待できました。

⑤推理・推論

文章とは、必ずしも文字にしないと情報として伝わらないわけではありません。

例えば、

「3人のうち2人は外出している。」と表現すれば、文章にせずとも「残りの1人は外出していない。」ということを表現できていることになります。

文章になっていない部分も推理・推測する力をつけることで、文章から読み取れる情報量が格段に増えていきます。

⑥定義と具体例

定義と具体例の関係は、新しいことを学習する時に常に使えるようになりたい考え方です。

⑤推理・推論に近い考えになりますが、定義（与えられた情報）を正しく理解できるようになると、あらゆる可能性に応用できる力として身に付きます。

つまり、問題集で言えば、例題を見たら基本問題を全て自力で解ける、という状態になります。

まとめ　速読解力を身につけたいなら、Z-NET SCHOOLの速読解トレーニングは強くオススメできます

今回は速読解トレーニングの講座を体験させていただきましたが、他にも

• 「短期記憶力」を鍛えるトレーニング
• 「検索力」を鍛えるトレーニング
• 「情報処理能力」を鍛えるトレーニング

を始め、

算数、理科、社会などの他教科へ活用するトレーニングメニューも充実しています。

勿論、全ての土台は、文字を読んで正しい情報としてインプットする「読解力」にあります。

確かな学ぶ力をつけたい、子どもにつけてもらいたい、という方は是非、「速読解トレーニング」を体験してみてくださいね。

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お子様に適した学習環境は必ず見つかります。

お子様が楽しんで学習できる環境に身を置けることを、私も願っています。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。